眠気 を 覚ます 方法 ツボ

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③ 眠気を覚ますツボを押してみる. 体には血行がよくなり眠気を覚ますツボがいくつかあるのでそこを押してみよう 合谷 ごうこく 手の甲にある親指と人差し指のまたの間で骨が合流するところからやや人差し指寄りにあるツボ.


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眠気を覚ます方法これだけで脳への血流改善効果集中力 次の記事.


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